Cambio de hábitos. Descenos de peso. Sobrepeso y obesidad. Resistencia a la Insulina. Diabetes. Hipertensión arterial. Colesterol y/o triglicéridos elevados. Nutricion digestoabsortiva. Gastritis. SIBO (sobrecrecimiento bacteriano). Colon irritable. Climaterio. Menopausia

TRATAMIENTO NUTRICIONAL PERSONALIZADO

Te voy a enseñar a cambiar tus hábitos alimentarios y que sean posibles de sostener en el tiempo.
Vas a aprender a elegir los alimentos en calidad y cantidad ¡sin eliminar ninguno!. Porque no hay alimentos prohibidos.
La creacion de cambios de habitos es un proceso que debe ser acomapañado para ir sacandote todas las dudas y guiandote en el camino.
Paso a paso, uno por uno, y lo mejor es que esas herramientas te quedarán para toda la vida!!!!
Vas a mejorar tu relación con la comida y vas a vivir mucho más feliz, comiendo sano pero sin dejar de lado tu cultura y tu vida social.

PLAN INICIAL Y CONSULTAS ULTERIORES (CONTROLES)
✨Tiene una duracion de 30 min
✨los controles son 1 vez por mes o se arregla con el paciente para que sea en 15 dias

💚 DE QUE CHARLAMOS EN LAS CONSULTAS ??

🍒 Conocernos, conocer tus hábitos, tus horarios, tu rutina, tus experiencias pasadas y tus expectativas para este tratamiento.
🥑 Identificar tus hábitos, ordenarlos, clasificarlos y establecer prioridades para decidir por dónde vamos a arrancar.
🍉Reconocer los recursos que (tal vez sin darte cuenta) utilizás en otros aspectos para poder aplicar en los nuevo hábitos a incorporar.
🥦Charlar sobre los obstáculos a los que te podés enfrentar, los miedos que te genera el proceso de cambio y las típicas dudas que te pueden llegar a aparecer.
🍍Acordamos fechas para el proximo control y despues de la consulta se te enviara tu plan alimetario en base a lo hablado a la patologia de base y a todo lo comentado en la consulta via mail o whatsapp.